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L'académie du bien-être et des arts martiaux

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Wing-chun-do

Wing Chun Do méthode James Demile, Wing Chun Combat et Wing Chun Traditionnel lignée Ip Man.

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Savate

La Boxe Française est issue d'une longue tradition martiale bâtie dans la discipline et le respect de l'autre.

Défense

Cours de défense pour adultes hommes et femmes. Se défendre, un droit, un devoir.

M.M.A

Combat libre: préparation sportive et entraînement loisir dans le cadre de la défense pour tous.

Zen - Yoga

Zen méditatif, Yoga énergétique, Chi Kung, Qi Jong.

Santé Bien-être

Aromathérapie et cuisine sans gluten.

8
jours pour vous former à l'auto-défense
950
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220
agressions violentes par jour au Québec
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En détail

Wing chun

Wing Chun Do et Traditionnel

Fluïdité - Trapping - Chi Sao - Taos à mains nues uniquement - Mannequin de bois - Application Combat - Cours de Wing Chun Combat - Suivi au sol - Small Circle Ju Jitsu

Savate - Kick Boxing

Kick boxing et Bâton Défense

La Boxe Française est issue d'une longue tradition martiale bâtie dans la discipline et le respect de l'autre.

Défense

Pour tous

Cours de défense pour adultes hommes et femmes. Se défendre, un droit, un devoir.

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Préparation sportive et entraînement loisir dans le cadre de la défense pour tous.

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Gérer ou éviter les conflits

Les conflits avec autrui sont souvent le fruit de conflits intra-personnels non résolus.

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Vous souhaitez avancer ? Progresser ?

« Les Sports de Combat, c’est vouloir dominer les autres et se comparer à eux. Les Arts martiaux, c’est s’améliorer et se comparer à soi. »

Aromathérapie & bien-être

Nous sommes ce que nous consommons !

Nous vous proposons des ateliers de "découverte de l'aromathérapie" où vous apprendrez à utiliser les huiles essentielles majeures. Vous pourrez également apprécier le plaisir d'utiliser des matières premières telles que le beurre de karité, le beurre de cacao, des huiles essentielles, des huiles végétales, etc.. Ainsi, vous saurez ce que vous mettez sur votre peau! chaque atelier est composé comme suit :

AROMATHERAPIE :

Partie théorique sur les bases importantes à connaître en aromathérapie pour une utilisation en toute sécurité. En savoir +

Partie pratique avec la réalisation d’un produit cosmétique ou bien être de votre choix. En savoir +

Dégustation d’une réalisation culinaire aux huiles essentielles et/ou hydrolats.

CUISINE SANS GLUTEN :

Nombreuses sont les personnes qui souffrent d’intolérance au gluten sans le savoir. En effet, les symptômes sont très variés : des simples maux de tête à la fatigue chronique est passant par les problèmes digestifs et bien d’autres encore. Il existe des moyens de dépistage et si vous faîtes partie de la famille des intolérants, n’ayant crainte, vous n’êtes plus seul. Doriane est experte dans le domaine puisqu’elle-même est « coeliaque » depuis de nombreuses années. Vous obtiendrez tous les conseils et les recettes SANS GLUTEN nécessaires à votre bien être.

Des méthodes adaptées pour tous

"Croyez en vous, votre audace vous sauvera"

Des formules et des prix abordables

Cours particulier

A partir de

$15/heure

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Initiation Aromathérapie

Groupes ou familles

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